صحيفة نبض الشعب الاسبوعيه رئيس التحرير جعفر الخابوري

هل سألت نفسك مرة لماذا تظهر تلك البقع البيضاء علي الأظافر؟؟

يظن بعض الناس أن ظهور تلك البقع البيضاء بسبب نقص الكالسيوم
فيسارعون بأخذ مكمل غذائي يحتوي على الكالسيوم
ولكن الحقيقة هي ليست لها علاقة بنقص الكالسيوم
وزيادة الكالسيوم في جسمك نتيجة المكمل في هذة الحالة قد يسبب لك كثير من المشكلات الصحية
فتجنب تناول المكملات بدون داعي :

والسبب الشائع لظهور تلك البقع
هو حدوث بعد الإصطدامات البسيطة التي تحدث مع الأشياء الصلبة

ولكن هل لهذه النقط البيضاء علاقة بالمعادن؟

نعم تلك النقط البيضاء تدل أيضاً على نقص مستوى الزنك والحديد في جسمك
فصحة الأظافر من صحة جسمك
وصحة جسمك تأتي من توازن المعادن بجسمك

فإذا وضعت يدك على المعدن الناقص فقد وضعت يدك على العلاج

وتحليلي المعملي أثبت أن تركيز الزنك عالي في اللب الأبيض واليقطين
والحديد موجود بالعسل الأسود والخضروات الورقية

*وشرب الماء بكثرة لأن هناك بعض الفيتامينات التي تذوب في الماء وتفقد في البول فيجب تعويضها بإستمرار
*ولا تنسى نصيحتي لك دائماً
لا تأخذ مكمل غذائي لا يحتاجه جسمك....

#دوائك_في_طعامك