مجلة السودان الاسبوعيه رئيس التحرير جعفر الخابوري

بـعــضُ_أسـبـاب_قــلـقـكَ
1- عندما لا ترضى بواقعك وتريد أن تعيش حياة مثالية بدون مشاكل لا تشوبها احزان ،وتنسى الإيمان بالقضاء والقدر..

2- أن تفكر فيما لا تملك ، ولا تشكر الله على ما تملك ، وتنظر للجانب المظلم من حياتك ولا تنظر للجانب المشرق..

3- عندما يقود كلام الناس حياتك ، وتكون غير قادر على التحرر من ذلك..

4- عندما يدب الضعف في نفسك وتشعر بعدم الثقة ، وتشعر أنك إنسان غير قادر حتى على إدارة عباراتك..

5- عندما يكون الخذلان مسيطر على تفكيرك، والانكسار هو الشعور الذي ينتابك في حياتك..

6- عندما تتساقط أحلامك ، وتجد نفسك وحيداً بين اليأس وخيبة الأمل..

7- حينما تشعر بالإهمال العاطفي ، وخاصة ممن هم اقرب لمشاعرك..

8- عندما يدنس الحب أفراد عديمي القدرة على الحب ويتحلون بالقدرة على اللعب والاحتيال باسم الحب .. وينتهكون براءة العاطفة بأعماقك..

9- عندما تعيش بين أُناس لا يقدرون قيمتك، ويسيئون الظن بك ، ويهمشون وجودك..

10- إذا اهملت نفسك من أجل أحداث مؤلمة ، أوأُناس لا يستحقون ذلك .. (اعلم أنه لا يلم شتاتك سواك.)..

11- عندما تؤذي نفسك بالصبر على علاقات تؤلمك كثيرة الإستفزاز، وتعِش عمرك تلهث للتبرير واثبات براءتك..

12- عندما تعتقد أن الحياة ستنتهي بدون علاقات، وتشعر أنك فقدت لذة المشاعر والحياة.

13- الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل. (هذان بُعدان أنت تفقد السيطرة عليهما.)..
14- عندما تظن أنا الحياة تنتهي برحيل من نحب ، وأن السعادة توقفت بمغادرتهم ، وأن الحياة لاقيمة لها..

15- عندما تعيش في اسرة تعيسة ، لا استقرار فيها ولا احتواء عاطفي ، يسودها الفوضوية والإهمال النفسي..

16- عندما تظن أن الناس لا يفهمونك ، وتشعر بغربة نفسية بين البشر ، وهذا تعبير عن حقيقة خاطئة رسمتها لك أفكارك السلبية..

نصيحتي لگ
اسعد نفسك .. وحاول ألا تجعل شيئاً يرهق نفسك..
وأعلم أن حزنك لا يغير قدرك... ولكن الرضا بقدرك وايمانك بربك والتعايش مع كل أقدارك سبجعلك تنعم بسعاده في حياتك وبرضا ربك..